Une question que beaucoup de gens se posent lorsqu'ils entendent parler du diaphragme pour la première fois est "Qu'est-ce qu'un diaphragme?" Le diaphragme contraceptif est un dispositif souple en forme de capuchon en caoutchouc qui agit comme une barrière pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus. Pour que le diaphragme soit efficace, il doit être utilisé en association avec une crème ou une gelée spermicide.

Le spermicide est répandu au centre du diaphragme et autour du bord. Le diaphragme contraceptif peut être inséré dans le vagin jusqu'à une heure avant le rapport sexuel et doit rester en place pendant au moins six heures après le rapport sexuel. Si le couple veut avoir à nouveau des relations sexuelles dans les six heures, le diaphragme doit rester en place mais il faut ajouter plus de spermicide avec un piston spécial. Pour retirer le diaphragme, l'individu le tire doucement.