Considere formas viables de medicación. Su proveedor de atención médica puede acomodarla con una variedad de opciones de tratamiento para la endometriosis. Mientras hacen esto, pueden describir los beneficios y riesgos de cada opción de tratamiento al considerar su situación.

Maneja tus niveles de estrés. Al hacerlo, puede reducir el ciclo repetitivo de síntomas de endometriosis que se ven exacerbados por el estrés y viceversa.

Hacer ejercicio regularmente. Aquellos que viven con dolor a menudo temen hacer ejercicio y al hacerlo exacerban los problemas de incomodidad que pueden estar sintiendo. La actividad física constante puede reducir la incomodidad y el dolor que experimenta.

Emprender terapias alternativas. Existe una investigación mínima para justificar las terapias alternativas para el tratamiento de la endometriosis. Sin embargo, algunas mujeres pueden encontrar alivio al incorporar varias formas de medicina complementaria y alternativa en su plan de tratamiento.

Cuida tu dieta. El consumo de los alimentos adecuados puede brindar cierta protección contra la endometriosis.